01｜“亮灯计划”启动：给独居老人装一盏感应夜灯

城乡一体化示范区民政局牵头，联合街道、社工机构为高龄、独居、空巢老人安装感应夜灯，首批覆盖12个社区，重点装在卧室到卫生间的必经路径。

记牢　家里有独居老人的，可向所在社区登记需求；夜灯位置定在床边和过道，别挡住插座。

（汴梁晚报）

02｜18起涉食品安全重大犯罪案件被挂牌督办

11月12日，中央政法委消息，全国挂牌督办18起危害食品安全的重大犯罪案件，重点打击非法添加、私屠滥宰、制售假劣等行为。

记牢　买熟食看“两证一照”；外卖优先选有实体门店、明厨亮灶的商家；发现异味、超期，留样并拨12315。

（新华社）

03｜立冬后心脑血管高发，清晨和夜间最危险

气温骤降、昼夜温差大，是心梗、脑卒中的高发时段。医院提示，清晨起床和夜间如厕这两个节点风险最高。

记牢　起床“三个半分钟”：醒后躺半分钟、坐半分钟、腿垂床边半分钟；按时服药别断；胸闷胸痛立刻拨120。

（开封日报）

04｜开栓在即，用热安全这几条先自查

15日零时开栓，头两天管网压力波动大，最容易出现接口渗漏、暖气片上热下冷。私自放循环水，还会让整栋楼更不热。

记牢　开栓前检查暖气片接口和阀门；不要私自放水、加装水泵；漏水先关入户阀再报修。

（开封日报）

05｜阴天降温，早晚出行多留一分钟

今天阴天，8℃~18℃，偏南风2~3级。昼夜温差10℃，清晨路面可能湿滑，能见度偏低，电动车和行人混行段最易出事。

记牢　电动车减速、开灯；给孩子穿亮色外套；过马路别抢最后两秒绿灯。

（开封日报）

06｜换季儿童呼吸道疾病高发，别当普通感冒拖

空气干燥、病毒活跃，托幼机构和小学是集中暴发点。持续高热、精神差、呼吸急促，都不是“扛一扛”能过去的。

记牢　家里每天通风2—3次；孩子发热伴呼吸急促立即就医；班级出现多例及时报告老师。

（开封日报）